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要将 getSeconds() 方法更改为 2 位格式：

1. 将调用 getSeconds() 的结果转换为字符串。
2. 如有必要，请使用 padStart() 方法添加前导零。
3. padStart 方法允许我们在字符串的开头添加一个前导零。

const date = new Date('March 14, 2025 05:24:07');

const seconds = String(date.getSeconds()).padStart(2, '0');
console.log(seconds); // 👉️ 07

padStart 方法必须在字符串上使用，因此第一步是将秒数转换为字符串。

我们将以下 2 个参数传递给 padStart 方法：

1. target length - padStart 方法在填充后应返回的字符串的长度。
2. pad string - 我们想要填充现有字符串的字符串，在我们的例子中是 - 0。

我们知道秒的长度应该始终为 2，所以这就是我们设置的目标长度。

如果秒数已经有 2 位数字，则 padStart 方法不会添加额外的前导零，因为我们已将目标长度设置为 2。

const date = new Date('March 14, 2025 13:24:22');

const seconds = String(date.getSeconds()).padStart(2, '0');
console.log(seconds); // 👉️ 22

秒设置为 22（2 位数字），因此 padStart 方法没有添加前导零。

Internet Explorer 不支持 padStart 方法。 如果我们必须支持浏览器，请使用本文介绍的下一种方法。

要将 getSeconds() 方法更改为 2 位格式，请检查秒数是否小于或等于 9，如果是，则使用加法 (+) 运算符向秒数添加前导零，如果不存在 无需添加前导零。

const date = new Date('September 24, 2025 05:24:06');

let seconds = date.getSeconds();
seconds = seconds <= 9 ? '0' + seconds : seconds;
console.log(seconds); // 👉️ 06

我们使用了一个三元运算符，它与 if/else 语句非常相似。

如果秒数等于或小于 9，我们添加一个前导零，否则我们按原样返回秒数。

两种方法都可以，如果我们必须支持 Internet Explorer，请选择第二种。